Český talent Mudroch shazuje až 18 kilo. Čtyři měsíce funguje v extrémním režimu

Publikováno 29. 1. 2026, 12:00

Autor Martin Dvořáček

Tomáš Mudroch patří mezi největší české naděje v OKTAGONu. Se skóre 7–1 se rychle zařadil mezi nejvýraznější objevy loňského roku a jen v průběhu roku 2025 si připsal tři vítězství, všechna navíc před limitem v prvním kole. Takový start ho okamžitě dostal do širšího povědomí fanoušků i blízko hranice TOP 10 lehké váhy.

Na první pohled je přitom zřejmé, že Mudroch do lehké váhy úplně „nezapadá“. Oproti většině soupeřů působí výrazně větším dojmem a fyzicky připomíná spíš zápasníka welterové divize. Právě velikost, rozpětí a síla jsou faktory, které v zápasech dokáže systematicky využívat. V loňském roce to naplno ukázal v dominantních výkonech proti Buzduganovi, Aslanerovi i v čistě českém souboji s Jakubem Dohnalem.

Teď ho ale čeká pravděpodobně dosud nejtěžší test. Už 14. února nastoupí na turnaji OKTAGON 84 ve svém domovském městě proti německému talentu Duricovi, který má shodné profesionální skóre. Takzvaná bitva talentů může výrazně napovědět, kdo z nich se přiblíží absolutní špičce lehké váhy a titulovému mixu.

Právě v souvislosti s blížícím se zápasem Mudroch v rozhovoru OKTAGON Live otevřeně promluvil o tom, jak náročná je jeho příprava – a především shazování váhy. Přiznal, že dieta už trvá dlouhé týdny a únava se postupně začíná hromadit. „Dieta už je dlouhá, únava se začíná projevovat. Do Ostravy se ale těším, uděláme pořádnou show,“ uvedl.

V podcastu pak šel ještě víc do detailu a vysvětlil, proč v lehké váze působí tak výrazně. Během diety se jeho tréninková váha pohybuje okolo 83 kilogramů, mimo přípravu běžně váží 86 kg a v minulosti se dostal až k hranici 88 kg. To znamená, že před samotným zápasem shazuje až 18 kilogramů.

Ještě překvapivější jsou konkrétní čísla týkající se jeho kalorického příjmu. Mudroch v podcastu otevřeně popsal, jak vypadá jeho stravovací režim během přípravy. „V přípravě se pohybuju někde mezi 1900 a 2100 kaloriemi denně, a to celé tři až čtyři měsíce,“ přiznal český bojovník.

Pro srovnání – běžný dospělý muž s minimální fyzickou aktivitou má doporučený denní příjem okolo 2400 až 2600 kalorií. U profesionálního zápasníka, který absolvuje náročné dvoufázové tréninky a má výrazně vyšší energetický výdej, jde o extrémně nízké hodnoty.

V zápasech zatím Mudroch dokazuje, že tuto cestu umí využít ve svůj prospěch. Díky velikosti, síle a tlaku dokáže soupeře fyzicky přehrávat a diktovat tempo. Otázkou ale zůstává, zda je podobně extrémní režim dlouhodobě udržitelný. Tělo při takto nastavené dietě zákonitě trpí a každá další příprava se sčítá.

Mohlo by vás zajímat

Čeští sázkaři věří Ulbergovi. Sází proti Procházkovi

Publikováno: 3 března, 2026

Mudroch se představí 14. února na turnaji OKTAGON 84 v Ostravě, kde ho čeká souboj s německým talentem Fedorom Duricem. Oba nastupují se shodnou profesionální bilancí a duel je vnímán jako přímý střet dvou nastupujících jmen lehké váhy. Podle sázkových kanceláří vstupuje Mudroch do zápasu v roli mírného favorita

Ostravský galavečer nabídne nabitou kartu i mimo tento souboj. Fanoušci se dočkají hned dvou titulových zápasů – o pás lehké váhy nastoupí Rony Paradeiser proti brazilskému vyzyvateli Kaiku Britovi a neporažená slovenská šampionka Lucia Szabová se postaví brazilské Leidiane Fernandes v souboji o mistrovský opasek muší váhy. Po delší pauze se navíc domácímu publiku znovu představí i oblíbený domácí bojovník a bývalý dlouholetý vládce welterové divize David Kozma.

Zdroj: autorský článek, OKTAGON LIVE

Vstoupit do diskuze