Absolutní zvíře. Procházka fascinuje fanoušky svou silou

Jiří Procházka, FOTO: UFC
Martin Dvořáček
Autor

Jiří Procházka je známý svou špičkovou fyzickou připraveností, přesto fanoušky znovu dokázal překvapit. V krátkém videu ze závěru přípravy zvedl více než 250 kilogramů a záběry se okamžitě začaly šířit po sociálních sítích.

Na samotném videu Procházka zvládl dvě opakování s vahou 561 liber, tedy přibližně 254,5 kilogramu. Nešlo o klasický mrtvý tah z podlahy, ale o tah s trap barem ze zvýšené pozice, tedy se zkrácenou dráhou. Právě tahle varianta se u sportovců používá poměrně často, protože dovolí pracovat s vysokou vahou, přitom je technicky jednodušší a bývá šetrnější než klasický tah s rovnou osou.

Proč ale něco takového Procházka dělá právě teď, když se zápas blíží? Důvod je jednoduchý. Právě v téhle fázi přípravy se výkon ještě vyžene na vrchol, tedy do nejvyšších otáček celého kempu, než se trénink začne spíš zklidňovat a přijde na řadu finální ladění. Cílem je samozřejmě, aby měl v rozhodující den co nejlepší formu. Právě proto se v závěru kempu většinou ubírá objem a nechává se vysoko hlavně intenzita.

Video sdílel i známý MMA profil Championship Rounds. Na síti X pak během krátké doby nasbíralo bezmála 200 tisíc zhlédnutí a fanoušci se v komentářích nestačili divit. „Absolutní zvíře. Jiří nechal 561 liber vypadat skoro jako rozcvičku. Respekt, šampione,“ napsal jeden z nich. Další pak přidal vzkaz směrem k novozélanďanovi: „S Ulbergem je konec. Jde si pro něj.“

Jiří Procházka je typ bojovníka, který dlouhodobě těží z mimořádné fyzické připravenosti. Nevyniká jen skvělým cardiem, ale když je potřeba, může se opřít také o svou sílu, což se proti Carlosi Ulbergovi může hodit. Novozélanďan totiž patří k soupeřům, kteří těží z výborného pohybu, rychlosti a práce v postoji. Jednou z variant Procházkovy taktiky tak může být i snaha zápas zpomalit, dostat Ulberga na zem a postupně mu brát jeho největší zbraně.

Zdroj: autorský text, x.com (Championship Rounds)

Vstoupit do diskuze

PRÁVĚ SE ČTE

DEEP MMA / posledních 24 hodin

  1. Návrat ve velkém stylu. Peňáz v Berlíně smetl Silvu už v prvním kole
  2. Půlroční stopka pro Pereiru i Topuriu. Tvrdý turnaj před Bílým domem má dohru
  3. Vémola reaguje na dominantní výhru Peňáze. S těmito soupeři už nemůže zápasit
  4. Rozhodčí reaguje na ostrou kritiku Pereiry. Vysvětlil sporné údery Ganea
  5. Titulový sen se rozplynul. Brichta přežil kop z otočky, pak ho šampion donutil odklepat

Nejnovější články

PRÁVĚ SE ČTE

DEEP MMA / posledních 24 hodin

  1. Návrat ve velkém stylu. Peňáz v Berlíně smetl Silvu už v prvním kole
  2. Půlroční stopka pro Pereiru i Topuriu. Tvrdý turnaj před Bílým domem má dohru
  3. Vémola reaguje na dominantní výhru Peňáze. S těmito soupeři už nemůže zápasit
  4. Rozhodčí reaguje na ostrou kritiku Pereiry. Vysvětlil sporné údery Ganea
  5. Titulový sen se rozplynul. Brichta přežil kop z otočky, pak ho šampion donutil odklepat